搓背預防感冒。
隔著衣服摩擦寶寶背部，上下摩擦，可以預防感冒，緩解鼻塞。
揉耳朵緩解鼻塞
輕輕摩擦寶寶的小耳朵，直到耳朵發紅，也可以緩解鼻塞。
微燙姜粉以清鼻
將微熱的姜末放在寶寶的腳上，可以讓鼻子順暢呼吸，讓感冒更快好轉。
熱敷可以緩解鼻塞
用厚毛巾在暖氣片或盛開水的容器周圍散熱，然後在寶寶囟門處熱敷，直到寶寶額頭出汗。這樣對寶寶無害，而且對緩解鼻塞很有效。
清理鼻痂
不能直接用手摳出來，以免傷到寶寶的鼻粘膜。可以先用棉簽蘸些水軟化鼻痂，然後用專門用來清理寶寶鼻屎的小夾子輕輕夾出來。
蔥熏鼻
把蔥泡在水裏，把蔥切絲，放在開水裏，趁熱抽寶寶的口鼻。這種方法對寶寶感冒鼻塞有很好的效果。
鹽水洗鼻
冷開水加鹽，用棉簽沾濕後給寶寶洗鼻腔。日常清潔可以緩解鼻塞癥狀。
改變睡姿
如果寶寶左鼻塞，可以試著讓他右側躺著。同樣，如果右側悶，可以試試他左側躺。還可以用手指輕輕按壓寶寶的項英穴1-2分鐘，按摩結束後喝壹杯熱水，可以迅速緩解甚至消除鼻塞反應。