桂圓枸杞蒸雞
原料:1肉雞、桂圓30g、枸杞30g、大棗30g。
方法:選用1肉雞。去內臟後加入桂圓30g、枸杞30g、大棗30g，入鍋蒸熟，調味。
功效本品具有養血健脾、益肝明目的功效，可治療近視、眼疲勞、頭暈、心悸、失眠、精神疲勞。
核桃牛奶蜂蜜飲料
原料:黑芝麻、核桃仁、牛奶(或豆漿)、蜂蜜。
制法:將適量黑芝麻炒熟研成粉末，核桃仁略炒搗碎，裝瓶保存。每次取壹勺，倒壹杯牛奶(或豆漿)加壹勺蜂蜜即可。
功效本方滋補肝腎，明目潤燥，主要用於治療近視、眼幹、大便幹燥。
核桃大棗枸杞雞蛋湯
核桃仁300克，紅棗250克，枸杞150克，新鮮豬肝200克，雞蛋2個，糖適量。
制法:核桃仁炒熟去皮，紅棗去核，枸杞和新鮮豬肝壹起剁碎，在瓷盆中加少許水，燉半小時。每天取2~3湯匙，打入2個雞蛋，加些糖蒸成湯。
功效:本方益腎養肝，養血明目。可用於治療近視、視力下降、頭暈、健忘、腰膝酸軟等。