咳嗽吃什麽水果比較好？

1，柚子:柚子性寒，味甘。含有多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B6、煙酸等。，能化痰止咳，益肺。柚皮中含有揮發性精油，對中醫的腸胃不適、輕微咳嗽、感冒有舒緩作用。

2.梨:梨是民間最廣泛使用的止咳水果。具有生津止渴、清熱止咳的功效。可用於發熱或陰虛引起的幹咳、口渴、便秘，也可用於內熱引起的煩渴、咳嗽、痰多等癥。

3.菠蘿:菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶不僅能幫助感冒患者緩解咽痛、咳嗽的癥狀，還能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動，增強機體免疫力。感冒咳嗽就喝壹杯新鮮菠蘿汁。