2.取根長約10 cm的芹菜莖20根，洗凈，加水500 ml，煎200 ml口服。同法煎取第二汁。最好是空腹服用。適用於高膽固醇血癥、高血壓肝陽上亢、血瘀痰濕。
3.用調料炒或煮洋蔥，避免使用動物油。每天吃100g。適用於高血脂、高血壓、冠心病伴心肌梗死患者。
4.荷葉50克，每日煎服。適用於濕濁過多的高脂血癥。
5.大蒜汁應隔天口服。適用於心肌梗塞、痰濁中阻的高脂血癥患者。
6.山楂10g，菊花10g，決明子15g，煎服代茶飲。適用於高血脂、高膽固醇、石膏味重、肝陽上亢伴有高血壓的患者。7.幹花生殼50-100克，洗凈，水煎，每日1劑。適用於高血脂、脾虛。
7.可以長期吃點納豆，對降血脂很有幫助。