怎麽能讓大腿變胖？

妳好，太瘦的人胃裏吸收不好，所以妳再多的食物胃裏也吸收不好，因為妳體內營養不夠，所以妳會瘦。想要健康增肥，首先要調整胃的吸收功能。我建議妳多喝點酸奶來調理腸胃，因為酸奶裏有很多益生菌、營養素和糖分。我說的是酸奶加鮮酪乳，裏面有牛奶和糖。益生菌如保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、副幹酪乳桿菌等。可以幫助妳調節腸胃的吸收。不是那些酸奶比如Ixoli和蒙牛酸奶，因為這些酸奶不含這些益生菌，只有牛奶蛋白和壹些糖，幫不了妳調理腸胃。如果妳的胃吸收得好，妳的身體就會發胖。因為我個人喝了壹個星期就長胖了。有三餐可吃。