方法:先在頸部塗抹足量的保濕霜，然後用雙手四指從鎖骨中點經咽喉向下巴交替摩擦，重復20次，再用壹手四指快速來回摩擦頸部前側，約3分鐘。
2頸膜消除頸紋。頸膜能為肌膚提供深層營養，有效改善營養流失造成的頸紋。
方法:取30克巧克力與適量橄欖油混合，再加入少許熱水攪拌至巧克力融化，然後將巧克力糊均勻塗抹在頸部，再敷上保鮮膜約15分鐘，然後揭掉保鮮膜，用溫水清洗幹凈。
功效:能有效促進頸部血液循環，改善皮膚上的幹燥現象，幫助保持皮膚的彈性和活力，抵抗頸紋。
3消除頸紋的頸霜如果是新形成的頸紋或者小細紋，塗抹適量的頸霜可以幫助緩解皺紋，消除頸紋。
方法:睡覺後，取適量頸霜塗於頸部，輕輕按摩5分鐘左右。
4除皺消除頸部皺紋如果頸部深層皺紋很多，可以去醫院做頸部除皺，快速有效的去除頸部皺紋。壹般可以在專業醫院進行熱瑪姬、超聲刀等手術方法來消除頸紋。
方法:選擇正規醫院，術前與醫生溝通，選擇合適的去頸紋手術方法，術後在清潔、防曬等方面進行科學護理。