天生黃黑的皮膚要多久才能變白？

壹個月。內調可以堅持每天喝壹些蜂蜜水或者口服維生素軟膏，可以促進身體壹個月的新陳代謝，在排出體內堆積的有毒廢物後，可以達到輔助美白皮膚的效果，這樣自然黃黑的皮膚可以美白壹個月。內白的方法包括多吃富含維生素C的食物或水果，喝牛奶，喝涼茶。

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