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低血糖怎麽補?

1)蝦皮腐竹:腐竹250g,蝦皮20g,蒜壹瓣,香油,姜,精鹽,味精。(1)蝦皮加入酒和水煮沸。腐竹在冷水中煮沸後,被撕成細長的條狀。(2)油燒熱後放入蒜末、姜末翻炒,放入腐竹、蝦皮(帶汁),煮沸調味,小火燜20分鐘,淋上香油即可。可經常食用,本品為高蛋白飲食,預防低血糖和高血脂。

(2)油炸五香麻雀:10麻雀,五香粉少許,黃酒,姜片,醬油,味精。(1)將麻雀去毛、去內臟,洗凈,加入酒、醬油、五香粉、味精,漬半小時後上幹粉。(2)植物油燒至六成熱時,爆姜片,放入麻雀炒至金黃色。每周壹次,主要用於頭暈、腰酸、畏寒、手軟。

(3)西湖牛肉湯:牛肉火腿200g,雞蛋2個,黃酒,蔥姜,醬油,香油,胡椒粉,精鹽,味精。(1)牛肉切細末,略剁加少酒、醬油、胡。

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