土豆富含膳食纖維。中醫認為,土豆具有健脾和胃、促進排便的功效,可用於習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹的輔助治療。
胃病用蜂蜜食療:土豆加蜂蜜(適用於胃和十二指腸潰瘍)
材料:土豆1000克,蜂蜜適量。
練習:
1.土豆洗凈,用絞肉機搗碎,用幹凈的紗布擠壓;
2.放入鍋中,用武火煮沸,再用文火煨;
3.濃縮至粘稠時,加入兩倍量的蜂蜜壹起攪拌,然後用文火煎成糊狀,放涼備用。
食用方法:空腹服用,每日兩次,每次1湯匙,20天為壹個療程。
對於有胃腸問題的患者,治療期間避免辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物,不要暴飲暴食,少食多餐;夏天不要吃太熱或太冷的食物,尤其是冰淇淋、冰啤酒和飲料。