很正常，面部痘痘容易誘發，啤酒，南瓜，海鮮。
這些都是禁忌。頭發，現在需要解決，溫水，加壹點鹽，洗幹凈，然後買牛黃解毒丸，幾塊錢，吃過壹次，就治頭發了。
至於痘痘
很難。
當然，飲食是最重要的，
光是主要的。