多吃新鮮水果,如蘋果,可以醒酒、平肝、生津、解毒。
梨性寒,味甘,有止渴生津、養心護肝、消炎止痛的作用。金桔性溫,具有理氣、化瘀、消腫的作用,非常適合慢性急性乙肝患者食用。
山楂,山楂含有黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質,能阻斷和減少自由基的產生。轉氨酶高的患者體內會有自由基,可以適當多吃山楂。推薦:谷丙轉氨酶高有什麽癥狀?
大棗:大棗性溫,味甘,具有健脾益氣、養血安神、生津止渴、解毒解表的功效。
應增加膳食纖維的攝入,如芹菜、韭菜、豆芽等。,每天應該吃500克以上。
多吃雞肉、魚肉、瘦肉等高蛋白、低脂肪的食物。多吃綠茶、蘿蔔纓、白菜、生菜等維生素K含量高的食物。
多吃清淡易消化的食物,如粗糧、雜糧。
不要吃太油膩的食物,以及辛辣、油炸和腌制的食物。