胃下垂飲食，食療，胃下垂吃什麽好？

長期飲食不註意節制，生活不規律，外邪入侵，體內寒濕之氣逐漸增多，陰陽失衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在胃內停留時間過長，部分膽汁逆行回流到胃內，破壞胃黏膜屏障，形成胃下垂等胃部不適。它的根在膽汁，所以花點時間從附近的地裏摘點苦菜，回來燒水煮湯，拌點紅糖。平時飲食清淡少油，避免辛辣油膩的東西，早上壹定要吃點米飯。