如果是腎虛引起的尿頻尿急，可以嘗試以下方法:1，1-2每天早餐吃生小米，細嚼慢咽，長期服用。2、狗肉250克，黑豆50克，鹽，姜，加水煮熟即可。3、野雞100g，蟲草15g，煮熟加少許鹽調味即可。4、核桃60克，韭菜150克，用香油炒熟，用少許鹽調味。5、核桃仁、益智仁、山藥各25克，水煎1次，每日1次。6、烏龜500克，雞肉適量，用於燉熟食。7、雞腸壹條，用鹽洗凈，焙幹研成細末，與桑螵蛸10克同服，可治腎虛尿頻，小兒遺尿。
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