早上空腹喝養生茶怎麽樣？

起床後空腹喝茶是個壞習慣。胃裏沒有食物，茶就直入肺，就像“引狼入室”。俗話說“不要空腹喝茶”就是這個意思。古人說“空腹喝茶使人心慌”，尤其是空腹喝濃茶時，由於茶葉中的咖啡因含量高，會使心率加快，引起心慌，這也是“不空腹喝茶”的另壹個原因。此外，由於茶葉中咖啡因的“空腹”作用，空腹喝茶會加重饑餓感，嚴重時會引起低血糖休克，對身體不利。