2、棗茶:只需要紅棗和枸杞。將大棗洗凈，去核，與枸杞放入杯中，加適量開水沖泡。紅棗枸杞茶有預防高血壓的作用。
3、玫瑰普洱茶:選擇玫瑰和普洱茶，先將普洱茶放入杯碗中沖泡，加入玫瑰，蓋上蓋子繼續沖泡，最後加入蜂蜜。玫瑰普洱茶清香宜人，有緩解胸悶氣煩的作用，對緩解緊張和抑郁也有很好的效果。
4.柚子茶:取半個柚子皮，切碎，加入適量蜂蜜，飲用時將柚子皮過篩，會更好喝。柚子茶具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、散寒除濕的作用。
5、蜂蜜檸檬茶:新鮮檸檬切2~3片，用溫水沖泡，加入適量蜂蜜調味。蜂蜜檸檬茶具有生津止渴、化痰止咳的功效。
6、山楂紅糖茶:山楂洗凈切片，用開水沖泡或煮20分鐘，加入紅糖調味。山楂紅糖茶具有活血化瘀、健胃消食的功效，具有輔助降血壓的作用，有利於防治高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病。