1.降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病:普洱茶中含有的茶多酚和茶黃酮，有助於降低血脂和膽固醇的含量，降低心血管疾病的發病率。
2.排毒養顏:普洱茶中的茶多酚和咖啡因有助於排除體內毒素，保護皮膚健康，防止衰老。
3.養胃健脾助消化:普洱茶中所含的茶多酚、鞣酸能促進腸胃蠕動，緩解腸胃不適，幫助消化。
4.減肥和控制體重:普洱茶中的茶多酚和咖啡因能促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，有助於減肥。
5.提神醒腦，緩解疲勞:普洱茶中的茶多酚和咖啡因能促進神經系統和心血管系統的活力，提高人體免疫力，緩解疲勞。
總之，蘇壹元普洱茶有許多保健功能，可以幫助人們保持健康。但普洱茶的使用也需要註意適量飲用，避免過量使用，以免對身體產生負面影響。