1，雪蓮泡酒。中醫裏很多藥材都可以用來泡水、泡酒，有很好的養生效果，對壹些疾病的治療也有壹定的作用。雪蓮也可以配白酒。首先妳需要準備15g雪蓮，10g枸杞，10g紅花，2500ml白酒。當然，藥材和白酒的量可以按照這個比例適當增加。將所有藥材和白酒放入密封的酒瓶中，保持密封半個月左右後飲用。可以早晚各喝壹次，但每次飲用量要控制在10 ml到20 ml之間。雪蓮泡酒有很好的祛濕止痛作用。相信很多人都有風濕性疾病或者肩周炎，堅持喝這種飲料會有更好的緩解效果。
2.天山雪蓮泡茶。很多藥材可以用來泡水，和普通茶葉壹樣喝。首先妳需要準備5g的雪蓮，然後放入茶杯中，倒入開水。大概需要10分鐘到20分鐘浸泡，這是每天的用量。可以反復沖泡，但不能再加雪蓮。
3、天山雪蓮湯。雪蓮具有很高的營養價值和藥用功能，可配雪蓮20克和烏雞壹只，並配以適當的調味品。然後在鍋中加入適量的油，將蔥姜蒜炒香，再放入烏雞和雪蓮，加入適量的水。大火燒開後，小火燉壹個小時左右。
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