壹、如何預防暖氣疾病1。冬天供暖房雖然暖和，但是要多拿濕抹布擦拭容易產生灰塵的地方，室內空氣加濕器壹定要補水，保持室內空氣濕度。冬季供暖時，室內溫度不宜過高或過低，盡量保持在16至22度之間，每天通風兩至三次，每次15分鐘至20分鐘。
2、取暖時，人特別容易眼睛疲勞，所以在工作或學習時，要抽時間放松身體，經常眨眼，起身喝杯水，或者看壹眼遠處，做眼保健操或眨眼壹分鐘，閉眼壹會兒，喝幾口水再繼續工作，這樣可以緩解眼睛疲勞，為身體補充足夠的水分，還可以減肥。
3.在暖氣房的時候，壹定要保證每天喝2000毫升的水，多吃新鮮的水果和蔬菜。皮膚幹燥的人平時要多吃韭菜、胡蘿蔔、動物肝臟等食物，有助於保護眼睛，保持皮膚濕潤。
4.如果冬天經常待在空調房裏，早起的次數要適當減少，壹周洗1~2次即可。每次洗澡水溫不要太高。洗完之後可以塗壹些油比較多的護膚品，這樣可以保證皮膚不幹燥。
第二，結論是患了蛋氣病和空調病後，患者會非常容易頭暈，所以冬天經常待在暖氣房裏，壹定要多註意通風，保證體內水分充足，多吃新鮮的水果蔬菜。