五禽戲是東漢末年華佗發明的，是為了指導人們健身而發明的。五禽戲是中國傳統養生的重要方法。華佗是中國壹代神醫。他在莊子工作？兩只鳥玩？也叫？熊被鳥拉伸了？基於什麽創建的？五禽戲？。五禽戲作為中國傳統的健身方法，由模仿動物的五種動作組成，五禽戲又稱為“五禽戲”、“五禽戲氣功”、“百步流汗戲”。根據《後漢書》？魔法傳？《華佗傳》的記載:？我有壹技之長，五禽戲:壹是虎，二是鹿，三是熊，四是猿，五是鳥。也是消除疾病，造福蹄足的指南。不開心就扮演小鳥的角色，開心的流汗。因為妳全身都是粉，身體輕，想吃東西。總的來說，他已經90多歲了，眼觀六路，耳聰目明，牙齒結實。？以上是對吳沁五大劇種及其功能的簡單描述。南北朝時，陶弘景在他的《養性延壽錄》中對此有詳細的記載，其中所有的筆畫、形體都有完整的記載。打鳥是中國最受歡迎的健身方式之壹。而且它的健身效果也被歷代養生專家所稱道；據說華佗的徒弟烏普因為多年練習此法而活到100歲，但現在無法考證了。1982 6月28日，衛生部、教育部和當時的中國國家體委發出通知，將五禽戲等中國傳統健身方法作為在醫學院校推廣的“健康體育課”內容之壹。2001年，國家體育總局健身氣功管理中心成立後，委托上海體育學院迅速開展了吳沁戲曲的發掘、整理和研究工作，進而編撰出版了健身氣功？《五禽戲》出版於2003年。2006年，華佗五禽戲被人民政府批準為省級非物質文化遺產項目，2011被國務院命名為第三批國家級非物質文化遺產項目。
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