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經常練習二十四式太極劍需要註意什麽?

練二十四式太極拳需要註意什麽?

想學習太極劍,必須要有太極拳的基礎,對太極拳的步態、步法、身形、姿勢,以及勻速、慢動、流暢、柔和的特點有壹定的掌握。只有掌握了這些,練擊劍才會更容易。

擊劍是太極拳運動的重要組成部分,也可以說是由太極拳演變而來。既要有太極拳的特點,又要不失太極劍的風格。劍術是拳擊的延伸。如果沒有拳擊基礎,從壹開始就會事倍功半。

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