克洛維斯咖啡的原理和防彈咖啡差不多。它主要是利用生酮飲食的原理，控制碳水化合物和糖類的攝入，多吃脂肪，達到燃燒脂肪的效果。但比防彈咖啡更好的是，它添加了生酮期人體容易缺乏的維生素C和E，以預防生酮期的各種不適反應，如身體虛弱、皮膚過敏、酮癥等。能不能瘦，效果會根據妳的體質不同而不同，也主要看妳在飲食上的自制力。畢竟生酮飲食最好不要吃米粉、土豆、紅薯、玉米這些主食。中國人不吃米粉、土豆、糖真的很難，所以妳壹定要做好堅持減脂期間的碳水化合物和糖的準備才能喝這款咖啡，否則肯定達不到他們宣傳的半年減四五十斤的效果，所以自制力壹般的女生不建議買。妳可以在陳喬恩嘗試壹下葡萄柚減肥法。12第壹階段，我屬於比克洛維斯咖啡更有效的柚子減肥法。十天葡萄柚瘦了八斤，克洛維斯20天瘦了四斤多。
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