純食物是指人類選擇的食物是純凈的，沒有汙染和有害的化學成分，能被人體完全吸收利用，不產生廢物和毒素，能為人類提供豐富均衡的營養。也指體內沒有食物的狀態。
二、凈食原因:
1，修煉身體
相比之下，有些現代人的飲食生活是違背科學的。他們往往只關註營養的多少，而忽略了身體廢物的多少，甚至忽略了凈化身心的方法。
事實上，人們長期攝入的食物中含有壹些難以消除的毒素，這些毒素在體內不斷濃縮和積累，最終導致身體和精神出現異常狀況。
2.控制妳的思想
可以防止人體產生過多的精氣。壹旦人體精氣過多，控制力較低的生殖器官、生殖腺、脈輪就會受到過度刺激，導致食欲和性欲過度，幹擾身心。
擴展數據:
清潔飲食的好處
1，體重調整:胖的人壹周瘦3 ~ 7斤，太瘦的人再吃會胖。
2.自愈能力(改善反應):根據個人體質有不同的反應。患處會有改善反應，排毒完成後會有所改善。
3、改變飲食習慣:食量減少，味覺變弱，對身體的維護有很大的幫助。
百度百科-史靜