2、小米南瓜粥。這裏特別推薦這種粥。畢竟小米和南瓜對人體是那麽的健康，尤其是對女性。無論孕期還是月子期間，小米粥不僅有健脾暖胃的作用，對促進腸胃消化也有明顯的作用。尤其是小米和南瓜搭配在壹起煮粥，口感綿軟，很受大眾歡迎。
3、銀耳粥。我們也知道銀耳是壹種非常滋補的產品，而且市面上的售價也不貴，價格親民。我們煮銀耳粥的時候，可以把事先用木耳泡好的大米放入熱水中煮，煮到軟爛。如果喜歡甜食，可以適當加入紅糖調味。