感冒發燒期間，不適合吃枸杞，枸杞是熱性食物。感冒發燒身體虛寒，內火旺，吃枸杞或泡水會加重感冒發燒的病情。感冒期間身體會發生炎癥。炎癥期間的人，無論是口服枸杞還是泡水，都會使炎癥加重，甚至誘發其他不良癥狀。
高血糖不適宜，枸杞本身含糖量高，糖尿病人不宜食用。另外，在日常生活中，壹些高血壓患者和脾氣急躁的人最好少吃或不吃，因為這類人屬於溫性體質，服用枸杞後容易引起內火上升，會出現肝火旺盛、上火的情況。
不適用於消化功能較弱者，《本草綱目》中提到:“脾胃寒痰者，有腹瀉者不宜入。”對於脾虛的人來說，如果經常用枸杞泡水，容易造成更多的寒痰郁結在脾胃，導致消化不良。陰虛體質的人，如體脂多，苔膩，怕冷，不想喝，脾胃虛寒者不能吃枸杞！
註意:不要過量食用枸杞。壹般來說，健康的成年人每天吃20克以下的枸杞作為保健是比較合適的。枸杞主要能滋補肝腎。如果妳肝腎不虛，就沒必要服用。