白術涪陵雞湯
白術是健脾的重要藥物，適用於脾胃虛弱者，最適合脾胃虛弱、濕重者。茯苓:無寒熱偏性，善健脾利濕，能安神。健康美味的湯也很適合做年夜飯！
芹菜炒鱔魚
給寶寶吃適量的鱔魚，有補虛損、補氣血、強筋骨的功效。可用於小兒久病、氣血不足、臟腑虛弱、乏力、納差、腹冷痛、腸鳴、腹瀉。這也是過年的好食譜，營養價值高，養胃。
五谷粥
五谷雜糧富含澱粉、膳食纖維、B族維生素。每天吃粗糧有助於增加寶寶體內的粗纖維。年底可以做這個粥給寶寶清胃！