這個應該是真的，因為冰水太涼，容易刺激胃腸道，所以對胃腸道的健康有壹定的影響。如果長期喝涼水、冰水，會對胃腸道產生壹定的刺激，不利於消化吸收。所以平時少喝冰水，有益健康。
平時要多喝涼水。因為太燙的水也不好。因為太熱了，刺激胃黏膜，所以也有壹定的副作用，所以我們吃壹樣的東西，不能吃太燙的東西。所以我們平時可以多喝點涼開水，對身體有好處。平時壹定要註意身體健康。如果妳想要健康，那麽我們也應該註意我們的飲食，並且保持良好的心態，每天葷素搭配。多運動，適當運動。只有這樣，我們的身體才能處於更好的健康狀態。
總之日常飲食很重要。所以我們每個人都要科學養生，這樣才能提高抵抗力和免疫力，讓身體處於有利的位置。以上內容僅供參考。如果我的回答對妳有幫助，請喜歡並關註。謝謝妳。