斷奶後，孩子需要均衡飲食，盡量多吃各種食物，以保證熱量和營養素的需要，維持營養素之間的平衡，以免因營養素缺乏而造成營養不良或營養過剩，影響孩子的正常生長發育。所以從小培養孩子良好的飲食習慣，不挑食，不亂吃零食，是非常重要的。
此外，除了保持孩子良好的食欲，還要培養孩子生活規律，睡眠充足，經常參加戶外活動，這樣有助於預防疾病，促進攝入營養物質的消化吸收，使孩子健康成長。