養生堂天然維生素B族有改善皮膚的功效。維生素B進入體內後可以參與人體的氧化反應，從而減少多余的自由基對身體的傷害，使皮膚看起來更有光澤，改善臉上的細紋。維生素B進入體內後，還可以補充人體對營養物質的吸收，從而增強人體免疫力，減少使用者生病的次數。
養生堂中的維生素B族對身體有很多好處，但不能大量或大量服用。維生素B可能會導致易怒和疲勞等癥狀。維生素B吃多了，尿液會變黃，皮膚會潮紅發癢。有些對維生素B過敏的人吃了這種產品後會出現皮疹或其他不良反應。
養生堂中的維生素B族可以在壹定程度上改善身體，但只能適量食用，不能大量食用。服用前最好咨詢專業醫生。