合成VE是以石化副產物為原料制成的，有化學中間體，對人體健康有潛在威脅，不宜長期使用。所謂天然，只是指他們的材料是從天然植物中提取的。其實這是在混淆消費者，欺騙消費者。保健品VE裏面雜質很多，還有其他雜七雜八的東西加進去，純度很低，會有副作用。在功效和安全性上，不如天然VE。我國對天然維生素E有明確的定義:中國藥典規定天然維生素E: d-α-生育酚的含量不得低於90%，美國藥典規定不得低於96%。養生堂維生素E上說含有97.5 mg的d-α-生育酚(指每粒250mg的含量)，但背面並沒有明顯標明每100克含有D-α-生育酚300。目前國外合成VE僅作為飼料添加劑使用。保健品VE中d-α-生育酚的純度遠低於40%。不屬於天然VE。純度低得可憐。裏面有很多雜質。嚴格來說，目前國內只有三種天然VE，兩鯨和整個配方的純度只有90%，達到國家標準。賴藝牌天然維生素E純度超過96%。就是要符合美國的標準。建議:妳用牙簽紮壹下，放在手背上。如果是油性的，長時間不吸收，那就是假的。如果它很快被吸收，它就是壹種好的維生素e。
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