高血壓食療養生配方

高血壓食譜1。海帶30g，決明子15g，水煎，吃海帶喝湯。2.100-200ml陳醋，加入冰糖，攪拌溶解成冰糖酸醋湯，每次飯後喝1勺。3.菱角、海蜇皮浸泡，去鹽，各50-100g，煮湯，每日兩次。4.鮮花30克，花生葉30克，水煎，每日3次。5.將葵花籽去皮，早晚各壹粒，取新鮮芹菜榨汁，早晚各喝半杯。6.花生用醋泡壹晝夜，每天早飯後吃10-20粒。