主要功能有:
枸杞是常用的明目藥，屬肝腎經，善養腎精，養肝血。主要用於治療肝腎陰虛、精血不足、頭暈耳鳴、視物模糊。桂圓具有壯陽益氣、補心脾、養血安神的功效，可用於治療貧血、心悸、失眠、健忘等疾病。石斛能滋補腎陰，降虛火，適用於腎陰不足所致的視物模糊、筋骨無力、上火等癥。
枸杞和桂圓在水中幹浸；
所需材料:枸杞15片，龍眼肉5片，石斛粉2g。
1.首先要把枸杞洗幹凈，留著備用。
2.之後，我們將枸杞、桂圓肉和石斛粉倒入杯中。
3.然後將開水倒入杯中，蓋上蓋子，小火燉15分鐘後趁熱食用。
人民網-多喝枸杞桂圓石斛茶眼睛。