01，足療店SPA
狹義的SPA(水療)就是通過水療達到減壓、美容、健康的目的。不同形式的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴等，可以放松緊張的肌肉和神經，排出體內毒素，在壹定程度上預防和治療疾病。美容界進壹步認為水療也有瘦身效果。浴缸的機械運動，配合各種精油按摩，會加速脂肪的分解。
02.做spa需要註意什麽？
在做spa之前，壹定要註意保持充足的水分攝入，減少食物攝入，讓自己的身體變得更好；如果妳選擇的spa項目不包括熱水浴，建議在做spa前先洗個澡，這樣可以加速血液循環，放松身體，擴大spa的效果。