肋狀壹指禪推法:利用拇指的肋面對某些部位或穴位施力，產生的力通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，持續作用於治療部位。
操作時要註意沈肩、掛肘、掛腕、掌虛、指指、緊推、慢動。這種方法也可以利用拇指的肋面在某壹部位施力，其余四指貼在肢體的另壹側，使產生的力通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動持續作用於治療部位。
壹指禪推拿:
(1)指尖-壹指禪推法:拇指指尖對某壹部位或穴位施力，產生的力通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動持續作用於治療部位。操作時要註意沈肩、掛肘、掛腕、掌虛、指指、緊推、慢動。
(2)壹指禪推法:將拇指的偏心峰作用於某壹部位或穴位，產生的力通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動持續作用於治療部位。操作時要註意沈肩、掛肘、穩指、緊推、慢動。