1.抗氧化:茶葉和草本植物富含多酚，能有效抗氧化，減緩衰老。
2.提高免疫力:秋和保健白起茶中含有的金銀花、桔梗等草本植物，可以增強免疫力，有助於預防感冒和喉炎。
3.消除疲勞:茶葉中含有咖啡因、茶堿等物質，能增加人體的新陳代謝，有助於消除疲勞。
4.抑制口腔細菌:茶葉和草藥中含有的壹些成分可以抑制口腔細菌的生長，起到口腔衛生的作用。
5.保健:茶葉和草藥中的有機物、維生素和礦物質對人體有保健和滋補作用，能改善皮膚、降血壓、降血脂、保護心臟。