中醫講究陰陽協調，中醫經絡調理是在中醫經絡理論的指導下，通過針灸、推拿、按摩等相應部位，從而達到通絡的目的。那麽，中醫經絡調理的效果如何呢？邊肖今天會談到它。
中醫經絡調理
1，曲屏
中醫認為，經絡是人體氣血運行和臟腑聯系的調節系統，針灸推拿是疏通經絡的主要手段。比如用手掌的腳後跟點膝蓋上的6寸兔穴，可以調節心臟功能，減緩心悸、心動過速等癥狀；每天在膝關節上摩擦3寸印石穴，可以降低血糖；按揉陰市穴下壓梁丘穴(1寸)可緩解急性腸胃炎等引起的疼痛。
2.保持健康
中醫保健有三個步驟:食療保健、經絡保健、中醫保健。前者和後者是由內而外的保健，經絡保健是由外而內的調理。經絡養生操是經絡養生中比較簡單的壹種方法。只有按照正確的方法和步驟，掌握基本的動作要領，堅持去做，效果才會好。
3.預防措施
市面上的中醫經絡調理儀大多是健康中心、美容中心等。要註意他們是否有合法的營業執照，業績好壞，中醫經絡調理師是否接受過正規培訓，是否合格。不要盲目從眾，以免上當受騙。
中醫經絡調理是壹個長期的過程，要堅持。另外，要保持健康的生活習慣，隨時去正規醫院就診。