材料:薏米50克，紅豆50克，山藥(幹)100克，冰糖100克。
做法:山藥洗凈，去皮，切成丁；薏苡仁、茯苓、赤小豆洗凈，用冷水浸泡2-3小時，撈出瀝幹水分；鍋中加入適量冷水，將山藥丁、薏苡仁、茯苓壹起放入，煮至熟，取出備用；鍋中加入600毫升左右的冷水，放入紅豆，大火煮開，再小火煮半小時；加入煮熟的山藥丁、薏苡仁、茯苓，然後大火燒開，小火煮約15分鐘；將冰糖加入粥中，攪拌均勻，燉10分鐘，即可食用。
2、花生紫米紅豆粥:
配料:花生、紫米、紅豆、山藥。
做法:花生、紫米、紅豆提前泡半天；山藥去皮，切塊；坐壹鍋水，水開後將所有食材倒入鍋中，攪拌數次，鍋燒開後轉小火慢煮；豆子和山藥煮的時候會差不多，中間還要攪拌幾次，會讓湯更亂；我喜歡厚壹點的。烹飪通常需要40分鐘。喜歡甜的MM也可以加點紅糖。