非常適合女性。此外，還能提高人體免疫力，緩解人眼疲勞，改善人體睡眠質量。而且對減緩人體皮膚衰老有壹定作用，所以女性喝泡過水的黑枸杞非常合適。
但對於壹些感冒發燒或有炎癥的女性要慎用，但壹般來說，喝壹點黑枸杞泡水就好了。