冬蟲夏草被很多人作為“滋補品”長期服用，實際上有壹定的健康風險。
2016年，中國食品藥品監督管理局對冬蟲夏草、冬蟲夏草粉、純粉片的監測檢驗發現，其中砷含量為4.4~9.9 mg/kg，遠高於食品安全國家標準《保健食品》(GB16740-2014)中的1.0。所以，千萬不要長期大劑量服用。？
擴展數據:
冬蟲夏草的功效:
調節免疫系統的功能免疫系統相當於人體內的軍隊，對內可以抵抗腫瘤，清除衰老壞死的細胞和組織，對外可以抵抗病毒、細菌等微生物感染。
人體可能每天都有變異的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人可以逃過腫瘤的厄運，但免疫系統功能有問題的人可能會患上腫瘤。
冬蟲夏草對免疫系統的作用似乎是調節音量使其處於最佳狀態。它不僅可以增加免疫系統中細胞和組織的數量，促進抗體產生，增加吞噬細胞和殺傷細胞的數量，增強其功能，還可以降低某些免疫細胞的功能。
人民網-冬蟲夏草不能久吃
人民網-冬蟲夏草怎麽吃？蟲草的功效