目前，吸氧和高壓艙仍是抵抗缺氧的首選方式。但由於吸氧和高壓氧只能解決供氧問題，而不能解決組織細胞獲取和利用氧氣的問題，因此如何增強組織細胞獲取和利用氧氣的能力成為人類關註的重大課題。
隨著我國醫療條件的不斷發展，許多保健養生藥物在我們的生活中也很常見。當然，也有很多藥物可以增強我們的缺氧耐受力。目前，科學家已經證實60多種藥材可以幫助我們提高缺氧耐受力。那麽我們可以服用什麽藥物來提高缺氧耐受力呢？
中藥提高耐缺氧能力的有效成分主要來自天然植物中的多糖、皂苷和黃酮類化合物。提高缺氧耐受力的中藥約有60種，主要分為2大類。
1.滋補類:狹葉紅景天、淫羊藿、人參、黨參、麥冬、發酵靈芝、鱉甲等。主要適用於氣血不足、體虛者。
2、活血化瘀:丹參、當歸、川牛膝、銀杏葉、阿膠、土鱉蟲、蘇合香、甘松、大棗等。主要適用於氣滯血瘀、血流不暢者。
其實有很多方法可以提高我們的缺氧耐受力。我們不僅可以通過適當的運動和生活中的鍛煉來提高自己的耐缺氧能力，還可以通過正確的飲食來幫助自己提高耐缺氧能力。當然，我們也學到了很多提高缺氧耐受力的食療方法。我們可以在生活中嘗試壹下，效果很好。