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艾草是熬夜前泡還是熬夜後泡?
首先,熬夜是壹個壞習慣。如果妳想保持健康,盡可能不要熬夜。而且艾草的作用是祛寒濕,溫陽,所以網上推薦8點泡腳,這樣不會在6、7點吃東西後造成大面積腸胃不適。而且同時活血通經對90後的人的精神狀態會有更好的調整,可以安神助眠。望采納。
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