蘋果、大棗、枸杞煮水可以天天喝嗎？
可以在適量的前提下每天喝。
蘋果、大棗、枸杞都是營養價值很高的美味食品，蘋果果肉中含有豐富的膳食纖維、有機酸、糖類、礦物質等營養成分。紅棗富含鐵、膳食纖維、微量元素等營養成分。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿蔔素、碳水化合物等營養成分。喝壹些蘋果、大棗、枸杞的開水，可以補充營養，促進新陳代謝，提高免疫力，有益健康。
經期可以喝蘋果大棗枸杞湯嗎？
要看具體情況。
1.如果月經血很多，建議經期不要喝蘋果大棗枸杞湯。大棗和枸杞是補血養血的食材。經期喝蘋果大棗枸杞湯，會增加經血流量。所以建議月經血多的人，經期不要喝蘋果大棗枸杞湯。
2.如果平時月經量少，又想增加更多的經血流量，可以在經期服用壹些蘋果、紅棗、枸杞煮的湯。
孕婦可以喝蘋果大棗枸杞湯嗎？
可以適當喝壹些。
蘋果、大棗、枸杞做成的湯，可以補氣血，壹般人群可以適當食用。孕婦在孕期需要補充營養，可以適當吃壹些蘋果、大棗、枸杞湯。孕婦喝完湯後要壹起吃煮好的果肉，富含膳食纖維成分。孕婦在孕期經常出現便秘癥狀。適當喝壹些蘋果、大棗、枸杞湯，可以起到潤腸的作用，有助於緩解孕期便秘。