妳的血是由氣驅動的，而氣是由血攜帶的。
當妳突然站起來的時候，因為肝氣突然在大腦裏升不起來，導致暫時供血不足。
大棗有補脾胃、益氣養血、安神定誌的功效，藥性平和，所以妳適合吃，但是我覺得大棗在加工的過程中會溫熱，建議妳早上吃。
只需告訴樓上的安利產品銷售員，紅棗富含葉酸，葉酸參與血細胞的形成。吃點棗是補充葉酸最便宜的方法。中國人沒有必要為了健康而吃妳們美國的食物。即使在古代，古人也不知道葉酸是什麽，也知道用大棗來補氣血。
同時建議樓主，如果有進壹步的養生計劃，可以去當地的大道堂找保健師調理。只有通過衛生部和勞動部雙重認證的，才是正規的保健提供者。請註意，有些人打著“保健”的旗號做著不正義的事情。