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健康美味

雞湯是壹種營養滋補的湯,特別適合女性朋友在第二個月期間食用。下面介紹三種美味的雞湯,讓妳在享受美食的同時滋補身體。

當歸雞湯

此雞湯以烏雞為原料,加入當歸、生地、牡丹皮、穿山甲等珍貴藥材,慢燉至雞肉熟透,湯汁醇厚。這些草藥有滋補養生的功效,特別適合女性朋友。

桂春雞湯

這雞湯是用當歸、獼猴桃和雞腿燉的。雞肉醇香,湯汁營養豐富,特別適合月子期間的女性滋補。當歸和黃芪都是中藥材,有補血、益氣、養顏的功效。

蘑菇雞湯

這個雞湯以木耳、雞肉為主,輔以枸杞、蔥白。雞肉嫩,湯汁豐富,配米飯更好。黑木耳有清熱解毒、潤肺止咳的作用,枸杞有滋補肝腎、明目的作用。

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