春天早晚溫差大，流感多發。但是花椒性熱，泡腳可以祛寒，防止春天感冒。同時，花椒中含有的各種揮發性芳香油具有壹定的殺菌作用，可以增強抵抗力，預防流感。
2春季如何泡腳:花椒5克，荊芥10克。
做法:將花椒、荊芥裝入幹凈的紗布袋中，放入足浴盆中，倒入開水，浸泡約15分鐘，期間用蒸汽熏蒸身體，再將腳放入浴池中20至30分鐘，每周浸泡3次左右。
功效:花椒、荊芥有發汗解表、祛風除濕的作用，可預防外感感冒引起的流行性感冒。
3夏天辣椒泡腳防止腳臭夏天是用辣椒泡腳的好季節。
夏天天氣熱，穿鞋容易捂腳出汗，細菌容易滋生，所以會出現腳臭。花椒中含有的生物堿和揮發油具有殺菌作用，還能殺滅皮膚深層的真菌，對預防腳臭有很好的效果。
4夏天如何泡腳材料:胡椒粉5克，鹽5克。
做法:開水燒開後倒入洗腳盆中，加入鹽5g，攪拌融化，水中撒入花椒5g，然後蓋上毛巾，將腳放在毛巾下熏蒸。水溫適宜後，將腳放入其中浸泡20分鐘，每周浸泡1至2次。
功效:殺菌、止癢、緩解夏季炎熱天氣引起的腳氣。