面粉是由小麥去皮磨碎制成的。小麥是壹種盲目的“食藥”。其味甘涼，有養心腎、健脾厚腸、清熱止渴之功效，可治急躁、發熱、口渴、腹瀉、心悸、失眠等癥。面粉含有蛋白質、澱粉酶、B族維生素和礦物質。紅糖性溫味甘，能補氣血，健脾暖胃，化瘀止痛。
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紅糖對女性的諸多好處並沒有那麽神奇。因為紅糖中的成分大部分是蔗糖，紅糖水喝多了對牙齒不好，對於愛美的女性來說更容易導致肥胖，所以女性朋友可以尋找壹些替代品，比如上面提到的果脯、鮮果和鴨血、豬肝。
痛經來了，可以喝壹杯溫開水，配幾塊餅幹，可以快速補充能量。女性預防痛經最重要的是多運動，增強體質。
人民網-紅糖炒面調理胃病
人民網-紅糖，沒有妳想的那麽神奇。