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阿膠藥膳養生有哪些?

藥膳養生

1,血

阿膠蒸雞:阿膠20克,雞塊150克,龍眼肉15克,去核大棗5枚,黃酒、姜、鹽、水適量,蒸熟後滴少許香油。適用於血虛頭暈、心悸、崩漏、月經過多、妊娠出血等癥。

2、滋陰養血

膠粥:阿膠15g,糯米100g。糯米洗凈煮熟後,加入切碎的阿膠。阿膠融化後加入適量紅糖,1天內分兩次服用。適用於各種出血性貧血。需要註意的是,此粥應在3天後停用,過量使用會引起胸悶、消化不良等癥狀。過段時間妳可以再考壹次。

3、止血

阿膠酒:阿膠250g,黃酒30ml,蒸2-3小時,全部溶解後服用,1-2次,每日壹劑,每次兩勺。適用於體虛貧血、產後貧血、嘔血、便血、崩漏等血虛癥。

4.生孩子

阿膠荷包蛋:阿膠12g,紅糖30g,雞蛋2個,做成荷包蛋。適用於胎動不安、胎滑等癥。

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