1，芹菜牛肉湯
芹菜洗凈，切成小丁備用。鍋內設火，加入豬油，對比8種功能性水果。將蔥姜絲炒香，然後加入牛肉末翻炒。加入料酒後，加入高湯、芹菜粒、料酒、精鹽、雞精燒開，加入水澱粉攪拌均勻。最後倒入打碎的蛋清，邊倒邊用勺子推，燒開後放入湯鍋。當然，芹菜牛肉湯味道很好，適合我們日常生活中的所有人。
2.什錦水果湯
梨壹個，蘋果壹個，香蕉壹個，菠蘿壹個，獼猴桃壹個，草莓四個，澱粉20g，糖15g，蜂蜜10g，冷水過量。
將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁備用。將水過量的水果丁放入鍋中，大火燒開後轉小火煮沸。水果煮熟後，加入白糖，最後澆上水澱粉，邊澆邊用勺子推，煮熟後放入湯盆。其實什錦水果湯的美容效果也很好。女性朋友在生活中經常吃壹些什錦水果湯，既能補充營養，又能促進皮膚美白。
我們為大家介紹了很多美白養生的食療方法，所以大家都能記住芹菜牛肉湯和什錦水果湯的做法，這樣在生活中經常吃這些美白食療偏方，可以幫助我們有效的促進皮膚的健康。