因為不規律的飲食習慣或者作息習慣，我們的身體會出現壹些癥狀，那麽喝什麽茶可以養胃健脾補腎呢？讓我們來看看吧！
喝什麽茶養胃健脾補腎
1，丁香茶
丁香茶是壹種暖胃養胃的好茶。平時適當喝壹些丁香茶，可以養胃健脾，還可以用來治療氣滯，有利於祛寒。
2.紅茶
紅茶對胃的刺激較小，不僅不傷胃，還能養胃。除此之外，喝紅茶的時候可以加入適量的糖或者牛奶壹起喝，可以起到很好的消炎和保護胃黏膜的作用。
3.桂花茶
平時閑暇時可以泡桂花茶，因為桂花茶能溫中散寒，暖胃止痛，化痰祛瘀。適量飲酒還能緩解厭食和閉經及腹痛。
4.蕎麥茶
蕎麥茶含有大量的營養成分，適量飲用可以緩解三高，而且喝蕎麥茶還可以調理脾胃，增加食欲。
通過閱讀上面的文章，我們可以知道生活中有很多可以養胃、健脾、補腎的茶，但是在飲用的時候壹定要註意適量，這樣才能達到理想的效果。