但是女性月經後可以喝菊花茶，菊花茶可以有效預防婦科疾病！
因為我也屬於宮寒的群體，經期肚子總是疼兩天，所以我會壹直關註關於女性子宮健康的健康知識。曾經在壹本養生書上看到菊花配枸杞可以預防婦科病，所以在業余時間，我會把這兩種食材放在壹起泡水！
喝了壹段時間，雖然還是痛經，但是感覺輕松了很多。很明顯，這兩種成分結合在壹起對人體是有好處的，所以喝菊花枸杞茶的習慣壹直保持到現在！
枸杞還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素和多種微量元素，對腎陰虛有壹定的療效；此外，長期飲用還有明目補氣血的功效！還在壹個養生論壇上聽到壹個專家說，枸杞的吃法有很多種，但是泡水吃最好！
菊花有降血壓、抑菌、清新口氣、降肝火的作用，但性寒，與枸杞正好互補。經常喝可以增強體質！
菊花配玫瑰、菊花、檸檬可以解決女性皮膚幹燥的問題，愛美的女性朋友可以試試！
但是任何好的食物都不適合長期食用，可以選擇喝停，脾胃虛弱的女性朋友要少喝，女性來月經的時候最好不要喝！