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由於事關飲食養生，王羲之與周馥的書信中包含了很多草藥。因為土特產奇特，王羲之經常接受周馥的饋贈。但從這裏開始，朋友需要他們需要的。“妳可以寫信給我，告訴我妳需要什麽草藥，我會給妳的。”
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東晉貴族與醫學有著密切的關系。有麥飯石和草藥。為了保持健康和長壽，他們服用烏石散。飲食不當會導致疾病，需要草藥治療。而彼此之間，更是各取所需。甚至不辭辛苦，跋山涉水，采集奇藥異草。
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王羲之在吃藥丸和藥丸的同時，不可避免地需要服用各種草藥來防止副作用。在《十七帖》中，有很多這樣的草藥，王羲之的其他法帖也是如此。但是真正講書法的帖子不多見。
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王羲之辭官後，吃藥煉丹的時間多了，經常去山上采藥，在園裏種草藥。為了獲得身體的活力，滋養靈魂，王羲之晚年的主要精力都集中在養生上，真的是夠辛苦的。效果就更不用說了，這樣的生活還是挺充實的。可惜吃法其實適得其反，但我不想為長生不老而戰。真的是負薪救火。
2021-02-27
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